年末年始の体型維持に!OCLストレッチの8枚組DVDセットで、スポーツ・フィットネスに最適なトレーニング内容を収録。新日本プロレス DOME DOME DOME DVDシリーズ 1989-2001。パート1OCLストレッチ~整体効果のあるストレッチで楽々パフォーマンスアップ~購入特典DVDつき発売元Real Style社講師 O.C.Labo 代表 / 整体師、鍼灸師 押方匡介(おしかたきょうすけ)試合、練習前の「たった5分」で、最高のコンディションを作り上げ、 120%のスポーツパフォーマンスを発揮させる、まったく新しい方法をお伝えします。東海大学付属諏訪高校 入野貴幸による「効率的なファンダメンタル&ディフェンストレ。【DVD1】「肩、脇を絞るためのOCLストレッチ」(53分)【DVD2】「腰のキレを作るOCLストレッチ」(40分)【DVD3】「体幹を使うためのOCLストレッチ」(49分)【DVD4】「特典 実践編」(25分)パート2OCLストレッチ2~身体の捻りで可動域を劇的に変えるスポーツ整体ストレッチ~購入特典DVDつき【DVD1】「腕の動きを整えるOCLストレッチ」(53分)【DVD2】「肩と肩甲骨の動きを整える」(38分)【DVD3】「胸郭の動きを整えるOCLストレッチ」(46分)【DVD4】「ダイジェスト」(20分)- タイトル: OCLストレッチ DVD セット- ディスク数: 8枚- シリーズ名: OCLストレッチ 2- ジャンル: スポーツ・フィットネス- 言語: 日本語ご覧いただきありがとうございます。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1991〈3枚組〉。